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KR

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414 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 볶은통깨 1 g
  • 양파 46 g
  • 생마늘 3 쪽
  • 대파 20 g
  • 엑스트라버진올리브유 1 ml
  • 청양고추 10 g
  • 월계수잎 맛술 5 ml
  • 알룰로스 스마트 5 g
  • 저당 굴소스 5 g
  • 양조간장 5 ml
  • 생 닭가슴살 1 회분(손바닥크기)
  • 삶은 완두 80 g
  • 현미밥 80 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 63.21 g 59%
단백질 34.17 g 32%
지방 4.48 g 9%
제공량 367g
조리 순서
조리 단계가 아직 등록되지 않았습니다.
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