안심살 양념치킨

조리 15분 난이도 EASY 1,390 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 롤드오트 80 g
  • 삶은 달걀 2 개
  • 아몬드가루 50 g
  • 닭안심살 400 g
양념/소스
  • 다진 마늘 15 g
  • 맛간장 35 ml
  • 올리브유 10 g
  • 저칼로리 토마토 케첩 60 g
  • 비비드키친 저당 마라 소스 50 g
영양 요약
탄수화물 86.91 g 25%
단백질 127.47 g 36%
지방 60.4 g 39%
제공량 790g
조리 순서
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