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양배추참치치즈밥

조리 10분 난이도 EASY 601 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 귀리밥 1 인분
  • 고추장 5 g
  • 케찹 10 g
  • 알룰로스 액상 5 ml
  • 뼈로가는 칼슘치즈 18 g
  • 생 달걀 1 개
  • 동원참치 살코기 인 워터 1 캔
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 83.51 g 55%
단백질 35.42 g 23%
지방 14.55 g 22%
제공량 383g
조리 순서
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