제휴 문의

목록으로 가기

KR

다이어트 비빔 칼국수

조리 30분 난이도 EASY 536 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

깨 1 스푼
양반 들기름김 1 봉지
달걀 지단 100 g
청양고추 45 g
생 양배추 1 인분
납잣 두유면 150 g

양념/소스

다진 마늘 5 티스푼
참기름 10 스푼
알룰로스 액상 20 스푼
사과 식초 15 g
간장 10 회분
고춧가루 6 스푼
스리라차 소스 30 회분(2스푼)

영양 요약

탄수화물 74.57 g 47%

단백질 22.1 g 14%

지방 27.05 g 39%

제공량 481g

조리 순서

조리 단계가 아직 등록되지 않았습니다.

질문하기

AI 영양사 앤디

궁금한 모든 것을 물어보세요!

안녕하세요! AI 건강 코치, 앤디예요 😊 로그인 후에 영양제나 식단, 건강 고민까지 궁금한 모든 것을 물어보실 수 있어요!