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간장굴소스올리고당두부팽이볶으

743 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 아몰리바 올리브유 10 ml
  • 대파 30 g
  • 데친 팽이버섯 150 g
  • 저당 굴소스 10 g
  • 올리고당 20 g
  • 참기름 10 g
  • 소금 10 회분(1/3작은술)
  • 볶은참깨 15 g
  • 순후추 20 g
  • 부침이두부 420 g
  • 양조간장 20 ml
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 63 g 34%
단백질 40.13 g 21%
지방 37.47 g 45%
제공량 715g
조리 순서
조리 단계가 아직 등록되지 않았습니다.
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