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저당단호박빵

Name: 저당단호박빵
Total time: 30 min
Yield: 365 g
Ingredients: 알룰로스 플러스 20 g; MCT오일 15 회분; 소금 1 회분(1/3작은술); 팽창제(베이킹파우더) 4 g; 아몬드가루 45 g; 생 달걀 110 개; 단호박(찐것) 170 g

조리 30분 난이도 EASY 616 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

알룰로스 플러스 20 g
MCT오일 1 회분
소금 1 회분(1/3작은술)
팽창제(베이킹파우더) 4 g
아몬드가루 45 g
생 달걀 2 개
단호박(찐것) 170 g

양념/소스

등록된 양념/소스가 없습니다.

영양 요약

탄수화물 41.38 g 24%

단백질 25.39 g 15%

지방 45.88 g 61%

제공량 365g

조리 순서

1

으깬 단호박에 재료 모두 섞어서 틀에 나눠 붓는다
2

머핀컵4개에 담음. 에어프라이기 170도 20분, 140도 10분

저당단호박빵

AI 영양사 앤디