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KR

곤약잡곡콩밥(진)

조리 20분 난이도 EASY 569 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 잡곡 100 g
  • 서리태(검은콩) 100 g
  • 곤약쌀 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 69.71 g 47%
단백질 38.73 g 26%
지방 18.36 g 28%
제공량 300g
조리 순서
  1. 1

    서리태, 잡곡을 한컵씩 넣고 씻는다

  2. 2

    곤약쌀을 씻어 서리태잡곡에 넣어 섞는다

  3. 3

    압력쿠커에 압력1단계 잡곡밥 모드로 20분 익힌다

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