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339 kcal
#고단백 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 구르미 무지방 플레인 요거트 100 g
  • 신타6 아이솔레이트 초콜릿 피넛버터 38 g
  • 알룰로스 액상 1 스푼
  • 아몬드가루 25 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 31.21 g 31%
단백질 38.48 g 38%
지방 14.35 g 32%
제공량 183g
조리 순서
  1. 1

    닭가슴살을 한 입 크기로 썬다

  2. 2

    브로콜리를 끓는 물에 데친다

  3. 3

    팬에 올리브유를 두르고 닭가슴살을 굽는다

  4. 4

    브로콜리와 함께 소금, 후추로 간을 한다

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