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닭가슴살 라구소스

Name: 닭가슴살 라구소스
Total time: 20 min
Yield: 400 g
Ingredients: 양파 70 회분(1/2개); 새송이버섯 100 개; 생 닭가슴살 100 회분(손바닥크기); 홈스타일 토마토 스파게티 소스 120 팩; 치킨스톡 10 g

조리 20분 난이도 NORMAL 275 kcal

재료

주재료

양파 1 회분(1/2개)
새송이버섯 1 개
생 닭가슴살 1 회분(손바닥크기)

양념/소스

홈스타일 토마토 스파게티 소스 120 팩
치킨스톡 10 g

영양 요약

탄수화물 26.61 g 38%

단백질 29.36 g 42%

지방 6.33 g 20%

제공량 400g

조리 순서

1

닭가슴살에 후추, 소금 넣고 강불에 노릇하게 볶기
2

양파, 당근 먼저 강불에 볶기
3

버섯 넣고 볶기
4

소스 넣고 조금 더 끓이기

닭가슴살 라구소스

AI 영양사 앤디