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야채스무디

조리 10분 난이도 EASY 262 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 햄프시드 0.1 인분
  • 바나나 0.5 개
  • 키위 0.5 개
  • 오렌지 주스 100 ml
  • 블루베리(냉동) 0.5 컵
  • 케일 1 인분
  • 생 당근 1 조각(1/2개)
  • 생 브로콜리 1 인분
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 53.72 g 72%
단백질 7.89 g 11%
지방 5.69 g 17%
제공량 496ml
조리 순서
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