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오이샐러드

토핑 변경 가능한 기본 오이 샐러드

조리 30분 난이도 EASY 98 kcal
오이샐러드 완성 사진
재료
주재료
  • 바질페스토 10 g
  • 두유 그릭요거트 30 g
  • 생 오이 160 g
양념/소스
  • 청정원 미원 1 인분
  • 알룰로스 액상 20 스푼
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
  • 순후추 1 g
  • 쯔유소스 10 g
영양 요약
탄수화물 27.03 g 66%
단백질 5.91 g 14%
지방 3.64 g 20%
제공량 233g
조리 순서
  1. 1

    소스와 요거트를 미리 섞어둔다

  2. 2

    오이를 한입크기로 썬다

  3. 3

    모두 한 통에 넣고섞는다

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