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KR

감자탕맛 볶음밥

926 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

엑스트라버진 아보카도 오일 10 ml
들깨가루 10 g
쇠고기 다시다 2 g
알룰로스 액상 1 스푼
국간장 10 ml
저당 한식 된장 10 g
무화당 고추장 1 스푼
태양초 고춧가루 10 g
대파 30 g
다진 마늘 1 티스푼
생 양배추 1 인분
배추김치 1 반찬그릇
구운 닭가슴살 2 회분(손바닥크기)
삶은 고구마 50 g
파로 통곡물밥 200 g

양념/소스

등록된 양념/소스가 없습니다.

영양 요약

탄수화물 124.28 g 51%

단백질 77.19 g 32%

지방 18.5 g 17%

제공량 687g

조리 순서

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