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KR

닭가슴살 치즈치밥

676 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

파로 통곡물밥 150 g
슈레드 모짜렐라 치즈 2 회분
다진 마늘 1 티스푼
알룰로스 액상 1 스푼
하인즈 리듀스드 슈가 케찹 20 g
굴소스 1 회분(2스푼)
진간장 10 g
무화당 고추장 1 스푼
고춧가루 1 스푼
찐 양배추 1 반찬그릇
양파볶음 0.5 반찬그릇
대파 10 g
구운 닭가슴살 1 회분(손바닥크기)
엑스트라버진 아보카도 오일 10 ml

양념/소스

등록된 양념/소스가 없습니다.

영양 요약

탄수화물 91.4 g 47%

단백질 51.72 g 27%

지방 23.12 g 27%

제공량 528g

조리 순서

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