새우계란볶음밥

밥은 되도록 식은 밥사용. 참기름은 새우, 계란 비린맛 잡아줌. 새우를 안 데칠 경우 물이 생겨 질척해짐. 당근 OK, 양파비추.

조리 15분 난이도 EASY 486 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 생새우 112 g
  • 생 달걀 1 개
  • 순현미밥 100 g
양념/소스
  • 아보카도유 10 스푼
  • 참기름 5 스푼
  • 대파 50 g
  • 후추(검은색) 1 g
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
영양 요약
탄수화물 38.89 g 32%
단백질 33.59 g 28%
지방 21.05 g 40%
제공량 334g
조리 순서
  1. 1

    팬에 기름 두르고 스크램블 계란 만들어 덜어 둠. 밑간 할 것.

  2. 2

    냉동새우는 해동 후 끓는 물에 살짝 데친다. 안 데치고 팬에서 구워도 무방.

  3. 3

    파기름에 밥을 볶은 후 스크램블에그, 새우를 넣고 섞어 줌. 모자란 간 맞춤.

  4. 4

    불끄고 참기름 둘러 마무리. 참기름은 옵션.

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