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버터계란 데리야끼 덮밥

Name: 버터계란 데리야끼 덮밥
Total time: 10 min
Yield: 211 g
Ingredients: 삶은 달걀 45 개; 흰쌀밥 100 g; 삶은 닭가슴살 50 g; 광천김 4 g; 1/2 하프마요네즈 4 g; 데리야끼 소스 5 g; 버터 3 g

조리 10분 난이도 EASY 351 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

삶은 달걀 1 개
흰쌀밥 100 g
삶은 닭가슴살 50 g

양념/소스

광천김 4 g
1/2 하프마요네즈 4 g
데리야끼 소스 5 g
버터 3 g

영양 요약

탄수화물 38.83 g 45%

단백질 23.16 g 27%

지방 10.4 g 27%

제공량 211g

조리 순서

1

팬에 버터를 두르고 닭가슴살 올려 노릇하게 익힌다
2

닭이 익으면 스크램블 만든다
3

밥 위에 닭과 계란을 얹고 데리야끼, 마요네즈 뿌린다
4

김가루 올려 마무리한다

버터계란 데리야끼 덮밥

AI 영양사 앤디