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허브 스테이크 라이스볼

Name: 허브 스테이크 라이스볼
Total time: 20 min
Yield: 277 g
Ingredients: 생마늘 12 쪽; 버터 10 스푼; 흰쌀밥 130 g; 소고기 한우 채끝(생것) 100 g; 다진 마늘 5 티스푼; 양조간장 20 g

조리 20분 난이도 EASY 438 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

생마늘 4 쪽
버터 1 스푼
흰쌀밥 130 g
소고기 한우 채끝(생것) 100 g

양념/소스

다진 마늘 5 티스푼
양조간장 20 g

영양 요약

탄수화물 52.57 g 49%

단백질 23.06 g 21%

지방 14.33 g 30%

제공량 277g

조리 순서

1

버터와 마늘, 밥 넣고 볶는다
2

구운 스테이크와 밥을 함께 플레이팅한다
3

소스와 곁들여 마무리한다

허브 스테이크 라이스볼

AI 영양사 앤디