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유지만 닭가슴살볶음밥

조리 10분 580 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 잡곡밥 70 g
  • 닭가슴살 오리지널 1 개
  • 양파 1 회분(1/2개)
  • 대파 50 g
양념/소스
  • 참기름 10 스푼
  • 생 달걀 55 개
  • 오뚜기식용유 10 g
  • 물(생수) 90 ml
  • 맛술 10 g
  • 갈색설탕 7 g
  • 굴소스 15 회분(2스푼)
  • 진간장 10 ml
영양 요약
탄수화물 46.39 g 32%
단백질 38.35 g 27%
지방 26.41 g 41%
제공량 497g
조리 순서
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