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알라보 닭가슴살 연어

856 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

연어구이 1 회분(손바닥크기)
삶은 닭가슴살 1 회분(손바닥크기)
그린믹스 1 개
버섯구이 50 g
퀴노아 20 g
렌틸콩(렌즈콩) 20 g
병아리콩 50 g
흑미밥 50 g
단호박(찐것) 40 g
데친 브로콜리 26 g
찐고구마 50 g
아보카도 45 g

양념/소스

등록된 양념/소스가 없습니다.

영양 요약

탄수화물 89.96 g 43%

단백질 72.33 g 34%

지방 21.74 g 23%

제공량 576g

조리 순서

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