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오이두부유부초밥

1.오이속을파내고 썰어 소금에 5분간절인 후 물기를 꾹 짬2.두부의 물기를 꼭 짜고 오이와 유부초밥안 소스들과 버무려줌3.유부 속을채움.

조리 15분 난이도 EASY 425 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 국산콩 시골두부 300 g
  • 생 오이 50 g
  • 50% 당을 낮춘 유부초밥 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 15.49 g 15%
단백질 32.53 g 31%
지방 26.01 g 55%
제공량 450g
조리 순서
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