닭가슴살야채볶음11

아보카도오일 1/2, 닭가슴살 600g, 계란6, 양파2, 당근2, 양배추1/4, 버섯300g, 간장1.5 고춧가루 1, 소금 후추 1.5

난이도 EASY 1,958 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 삶은 달걀 6 개
  • 고춧가루 1 스푼
  • 소금 0.6 g
  • 간장 135 g
  • 순후추 0.6 g
  • 새송이버섯 300 g
  • 양파 2 개
  • 생 당근 4 조각(1/2개)
  • 생 양배추 400 g
  • 생 닭가슴살 6 회분(손바닥크기)
  • 엑스트라버진 아보카도오일 39 g
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 134.8 g 27%
단백질 206.83 g 41%
지방 72.6 g 32%
제공량 2448.2g
조리 순서
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