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KR

요거트샐러드

조리 10분 320 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

양파 40 g
생 오이 1 인분
파프리카(노란색) 55 g
파프리카(빨간색) 55 g
사과 70 g
병아리콩(삶은것) 110 g

양념/소스

소금 3 회분(1/3작은술)
홀그레인 머스터드 20 g
스퀴즈드 레몬즙 5 ml
콘디멘토 화이트 발사믹 10 ml

영양 요약

탄수화물 58.71 g 70%

단백질 13.26 g 16%

지방 5.5 g 15%

제공량 428g

조리 순서

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