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땅콩버터바나나 스무디

조리 10분 난이도 EASY 290 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 꿀 5 g
  • 어메이징오트 오리지널 150 ml
  • 땅콩버터 크런치 15 g
  • 바나나 1 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 53.45 g 68%
단백질 5.94 g 8%
지방 8.49 g 24%
제공량 320g
조리 순서
  1. 1

    바나나를 적당한 두께로 썬다.

  2. 2

    바나나, 오트밀크, 땅콩버터, 꿀, 그리고 얼음 4-5조각을 블렌더에 넣는다.

  3. 3

    곱게 갈릴 때까지 여러 번 갈아준다.

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