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KR

양배추샐러드파스타

529 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

생 오이 20 g
방울토마토 5 개
생 양배추 1 인분
양파 35 g
닭가슴살 블랙페퍼 1 팩
칵테일 새우 (냉동) 20 g
통밀 스파게티 45 g

양념/소스

레몬 과즙 10 g
다진 마늘 5 티스푼
참기름 5 스푼
사과 식초 10 ml
간장 10 회분
알룰로스 액상 40 스푼
올리브오일 15 스푼

영양 요약

탄수화물 76.11 g 46%

단백질 37.19 g 23%

지방 22.95 g 31%

제공량 445g

조리 순서

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