샌드위치-새싹/닭가슴살햄

조리 15분 난이도 EASY 682 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 사과 75 g
  • 트리플넛츠 10 g
  • 소스닭가슴살 스테이크 치폴레 1 팩
  • 계란후라이 (소금 제외) 100 g
  • 새싹채소 80 g
  • 닭가슴살 샌드위치햄 33.8 g
  • 고식이섬유 1cm통밀식빵(1개 30.3g) 60.6 g
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 60.48 g 34%
단백질 40.63 g 23%
지방 33.77 g 43%
제공량 459.4g
조리 순서
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