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샌드위치-새싹/닭가슴살

조리 15분 난이도 EASY 723 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 닭신 소스 닭가슴살 스테이크 데미그라스 100 g
  • 홀그레인 머스터드 10 g
  • 사과 82 g
  • 트리플넛츠 20 g
  • 계란후라이 (소금 제외) 100 g
  • 새싹채소 40 g
  • 닭가슴살 샌드위치햄 33.8 g
  • 고식이섬유 1cm통밀식빵(1개 30.3g) 60.6 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 55.57 g 38%
단백질 27.84 g 19%
지방 27.81 g 43%
제공량 446.4g
조리 순서
조리 단계가 아직 등록되지 않았습니다.
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