제휴 문의

목록으로 가기

KR

다이어트 티라미수 (수정)

조리 30분 난이도 EASY 290 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

카누 다크 로스트 아메리카노 3.2 g
꿀 4 g
크림치즈 라이트 15 g
사보이아르디 30 g
바닐라 추출액 1 g
코코아 파우더 무가당 10 g
아이슬란딕 요거트 마일드 100 g

양념/소스

등록된 양념/소스가 없습니다.

영양 요약

탄수화물 39.17 g 54%

단백질 16.92 g 23%

지방 7.36 g 23%

제공량 163.2g

조리 순서

조리 단계가 아직 등록되지 않았습니다.

질문하기

AI 영양사 앤디

궁금한 모든 것을 물어보세요!

안녕하세요! AI 건강 코치, 앤디예요 😊 로그인 후에 영양제나 식단, 건강 고민까지 궁금한 모든 것을 물어보실 수 있어요!