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KR

삼치계란볶음밥

507 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 순후추 1 g
  • 대파 20 g
  • 양파 0.3 회분(1/2개)
  • 생 당근 0.5 조각(1/2개)
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
  • 엑스트라버진 아보카도 오일 10 ml
  • 생 달걀 1 개
  • 대삼치 100 g
  • 파로 통곡물밥 130 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 52.46 g 40%
단백질 33.76 g 26%
지방 19.4 g 34%
제공량 388g
조리 순서
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