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KR

낙지볶은밥1

828 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

착한낙지+소스25g 160 g
달걀부친것 100 g
두부 볶은것 110 g
마늘 볶은것 21 g
파 볶은것 23.4 g
병아리콩 카무트 저당 잡곡밥 200 g
고사리볶음 30 g
취나물볶음 30 g
콩나물고춧가루무침 1 반찬그릇
미역줄기볶음 20 g
느타리버섯볶음 30 g

양념/소스

등록된 양념/소스가 없습니다.

영양 요약

탄수화물 91.55 g 44%

단백질 53.83 g 26%

지방 27.13 g 30%

제공량 754.4g

조리 순서

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AI 영양사 앤디

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