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차돌박이 된장찌개

조리 60분 난이도 NORMAL 738 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 차돌박이 120 g
  • 청양고추 40 g
  • 양파 40 g
  • 대파 20 g
  • 팽이버섯 90 g
  • 두부 340 g
  • 애호박 50 g
양념/소스
  • 해물다시팩 16 g
  • 다진 마늘 10 g
  • 고춧가루 10 g
  • 국간장 10 g
  • 고추장 10 g
  • 된장 40 g
영양 요약
탄수화물 47.72 g 34%
단백질 54.29 g 39%
지방 16.77 g 27%
제공량 796g
조리 순서
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