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KR

낙지볶은밥

811 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

생들기름 3.8 ml
저칼로리 숯불매콤소스 9.4 g
착한낙지+소스25g 160 g
달걀부친것 110 g
두부 볶은것 80 g
마늘 볶은것 18.8 g
파 볶은것 23.4 g
병아리콩 카무트 저당 잡곡밥 177.6 g
고사리볶음 30 g
취나물볶음 30 g
콩나물고춧가루무침 1 반찬그릇
미역줄기볶음 20 g
느타리버섯볶음 30 g

양념/소스

등록된 양념/소스가 없습니다.

영양 요약

탄수화물 85.45 g 42%

단백질 51.21 g 25%

지방 29.82 g 33%

제공량 723g

조리 순서

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