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병아리콩닭가슴살카레

난이도 NORMAL 1,741 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 물(생수) 2.5 잔
  • 병아리콩(말린것) 150 g
  • 방울토마토 360 g
  • 양파 160 g
  • 방울양배추(브뤼셀 스프라우트) 150 g
  • 생 닭가슴살 660 g
  • 표고버섯(생것) 90 g
  • 생 당근 150 g
양념/소스
  • 골든 커리(중간매운맛) 36 g
영양 요약
탄수화물 184.23 g 41%
단백질 195 g 44%
지방 29.19 g 15%
제공량 2256g
조리 순서
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