양배추새우죽1

782 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 참기름 1 스푼
  • 삶은 닭가슴살 1 회분(손바닥크기)
  • 생 달걀 2 개
  • 치킨스톡 10 g
  • 굴소스 0.5 회분(2스푼)
  • 냉동새우 3 회분(3-4마리)
  • 오트밀 30 g
  • 생 양배추 1 인분
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 31.37 g 16%
단백질 109.07 g 57%
지방 23.16 g 27%
제공량 645g
조리 순서
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