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단호박샌드위치

조리 10분 난이도 EASY 500 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

아몬드 후레이크 10 g
단호박무스 60 g
체다 치즈 1 인분
소스닭가슴살볼 홀그레인 1 개
어린잎 채소믹스 25 g
사과 75 g
바질페스토 5 g
아몬드 스무스 5 g
고식이섬유 1cm통밀식빵(1개 30.3g) 30.3 g

양념/소스

등록된 양념/소스가 없습니다.

영양 요약

탄수화물 59.68 g 47%

단백질 24.92 g 20%

지방 18.78 g 33%

제공량 330.3g

조리 순서

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