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굿모닝스무디

식사대용 (단호박,병아리콩,컬리플라워,애호박)

난이도 EASY 234 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 물 300 ml
  • 데친 콜리플라워 0.5 인분
  • 리고 땅콩버터 크리미 15 g
  • 병아리콩(삶은것) 50 g
  • 애호박 찐 60 g
  • 단호박(찐것) 50 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 30.69 g 49%
단백질 11.63 g 19%
지방 9.07 g 33%
제공량 575ml
조리 순서
조리 단계가 아직 등록되지 않았습니다.
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