두부 바질 크림 리조또

623 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 두부 105 g
  • 올리브유 0.5 스푼
  • 잡곡밥 130 g
  • 파마산 치즈 5 g
  • 아몬드브리즈 언스위트 300 ml
  • 양파 1 회분(1/2개)
  • 바질페스토 20 g
  • 다진 마늘 1 티스푼
  • 체다치즈 1 장
  • 치킨스톡 5 g
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 57.77 g 37%
단백질 29.07 g 18%
지방 31.57 g 45%
제공량 665g
조리 순서
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