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다끼소바 닭찌

조리 10분 난이도 EASY 268 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 닭가슴살 1 회분(손바닥크기)
  • 올리브유 1 스푼
  • 다진 마늘 3 티스푼
  • 참치액젓 10 g
  • 저당 굴소스 10 g
  • 페페론치노 5 g
  • 생 양배추 1 인분
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 14.69 g 21%
단백질 25.82 g 38%
지방 12.39 g 41%
제공량 220g
조리 순서
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