๐Ÿฅ’ ์• ์‚ฌ๋น„ ์˜ค์ด๋ฌด์นจ

80g์”ฉ ๋จน๊ธฐ

81 kcal
์ด๋ฏธ์ง€ ์ค€๋น„์ค‘
์žฌ๋ฃŒ
์ฃผ์žฌ๋ฃŒ
  • ์†Œ๊ธˆ 1 ํšŒ๋ถ„(1/3์ž‘์€์ˆ )
  • ์ƒ ์˜ค์ด 400 g
์–‘๋…/์†Œ์Šค
  • ๊ธ€๋ฃจ์–ดํŠธ ์• ํ”Œ์‚ฌ์ด๋‹ค๋น„๋‹ˆ๊ฑฐ ์˜ค๋ฆฌ์ง€๋„ 16 ml
  • ์ฐธ๊นจ(ํฐ์ƒ‰, ๋ณถ์€๊ฒƒ) 1 g
  • ๊ณ ์ถ”๊ฐ€๋ฃจ 6 g
  • ๋‹ค์ง„ ๋งˆ๋Š˜ 3 g
์˜์–‘ ์š”์•ฝ
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ 16.43 g 65%
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 5.41 g 21%
์ง€๋ฐฉ 1.58 g 14%
์ œ๊ณต๋Ÿ‰ 427g
์กฐ๋ฆฌ ์ˆœ์„œ
  1. 1

    ์˜ค์ด ์–‘์ชฝ ๋ ์•ฝ๊ฐ„ ์ž˜๋ผ๋‚ด๊ณ  ํ•œ์ž… ํฌ๊ธฐ๋กœ ์ž˜๋ผ์„œ

  2. 2

    ๋ณผ์— ์–‘๋…์žฌ๋ฃŒ ๋„ฃ๊ณ  ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ์„ž์€ํ›„ ์˜ค์ด๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ  ๋ฌด์นœ๋‹ค

AI ์ฑ„ํŒ… ์•„์ด์ฝ˜ ์งˆ๋ฌธํ•˜๊ธฐ
AI ์ฑ„ํŒ… ์•„์ด์ฝ˜