버섯참치덮밥

조리 10분 난이도 EASY 600 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 잡곡밥 작은공기 260 g
  • 쇠고기 다시다 3 g
  • 뼈로가는 칼슘치즈 18 g
  • 동원참치 살코기 인 워터 1 캔
  • 표고버섯 150 g
  • 고소함 가득 참기름 5 g
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 87.38 g 57%
단백질 32.42 g 21%
지방 14.51 g 21%
제공량 536g
조리 순서
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