닭가슴살덮밥

439 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 곤약즉석밥 흑미 1 개
  • 생 달걀 1 개
  • 올리브오일 0.5 스푼
  • 풋고추 1 개
  • 맛술 10 g
  • 저당 굴소스 0.1 회분
  • 맛간장 10 ml
  • 닭가슴살 100 g
  • 새송이버섯 1 개
  • 양파 1 회분(1/2개)
  • 생마늘 5 쪽
  • 대파슬라이스 30 g
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 47.41 g 41%
단백질 37.87 g 33%
지방 13.35 g 26%
제공량 580g
조리 순서
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