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두부닭다리살 덮밥

난이도 NORMAL 519 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 현미귀리곤약밥 150 g
  • 통닭다리살 매콤강정맛 100 g
  • 양파볶음 30 g
  • 애호박볶음 30 g
  • 저당 케찹 10 g
  • 알룰로스 액상 10 ml
  • 다진 마늘 1 티스푼
  • 양조간장 4 ml
  • 저당 볶음고추장 4 g
  • 두부 150 g
  • 고구마 전분가루 6 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 71.43 g 51%
단백질 34.24 g 24%
지방 15.38 g 25%
제공량 499g
조리 순서
조리 단계가 아직 등록되지 않았습니다.
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