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다이어트 블루베리 치즈타르트

통밀또티아 70칼로리, 그릭 50그람, 계란한알, 알룰로스 두스푼, 레몬 살짝, 블루베리 40그람

난이도 NORMAL 212 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 레몬즙 0.3 g
  • 알룰로스 액상 25 ml
  • 생 달걀 40 g
  • 통밀또띠아 25 g
  • 블루베리(냉동) 40 g
  • 그릭요거트(Greek Yogurt) 50 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 37.73 g 53%
단백질 9.36 g 13%
지방 10.45 g 33%
제공량 180.3g
조리 순서
조리 단계가 아직 등록되지 않았습니다.
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