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KR

양배추버섯고기덮밥

조리 30분 479 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

현미잡곡밥 81 g
청양고추 14 g
생 달걀 45 g
표고버섯(생것) 92 g
바로먹는 돈목심 100 g
생 양배추 300 g

양념/소스

저칼로리 숯불매콤소스 10 g
저당 굴소스 10 g
순후추 0.1 g
맛간장 3.4 ml

영양 요약

탄수화물 67.54 g 51%

단백질 36.12 g 27%

지방 12.38 g 21%

제공량 655.5g

조리 순서

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