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고구마 닭가슴살 조림

조리 60분 난이도 NORMAL 749 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 참기름 5 g
  • 올리고당 15 g
  • 설탕 가루 10 g
  • 후추(검은색) 1 g
  • 다진 마늘 20 g
  • 진간정 50 ml
  • 대파 30 g
  • 밤고구마 200 g
  • 생 닭가슴살 300 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 87.44 g 48%
단백질 74.37 g 41%
지방 8.9 g 11%
제공량 631g
조리 순서
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