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두부그라탕(간단)

두부300g에 계란 두개 소금후추하고 토마토소스 5스푼 치즈 널고 전자렌지

조리 15분 난이도 EASY 724 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 체다치즈 1 장
  • 모짜렐라 치즈 1 회분(주먹한줌)
  • 생 달걀 2 개
  • 두부 300 g
양념/소스
  • 순후추 5 g
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
  • 구운마늘과양파토마토소스 60 g
영양 요약
탄수화물 23.28 g 13%
단백질 60.74 g 35%
지방 40.8 g 52%
제공량 544g
조리 순서
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