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KR

콥 샐러드

1,139 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

소고기 앞다리살 190 g
토마토 135 g
파프리카(빨간색) 1.5 개
생 오이 170 g

양념/소스

소금 1 회분(1/3작은술)
콘디멘토 화이트 발사믹 35 ml
올리브오일 15 스푼
엠보그 까망베르치즈 75 g
크래미 90 g
병아리콩(삶은것) 152 g

영양 요약

탄수화물 86.23 g 30%

단백질 77.28 g 27%

지방 55.54 g 43%

제공량 983g

조리 순서

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