저염콩나물무침(비빔밥용)1

조리 15분 난이도 EASY 514 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 다진파 0.5 인분
  • 오이고추(아삭이고추) 200 g
  • 데친콩나물 300 g
양념/소스
  • 검은깨 15 g
  • 참기름 15 ml
  • 다진 마늘 15 티스푼
  • 매실청 15 g
  • 국산 고춧가루 7 g
  • 맛있게 염도낮은 양조간장 30 ml
영양 요약
탄수화물 57.24 g 43%
단백질 23.74 g 18%
지방 22.81 g 39%
제공량 647g
조리 순서
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