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KR

스팸순두부찌개

난이도 EASY 548 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 알룰로스 가루 3 g
  • 다진 마늘 22 g
  • 고춧가루 12 g
  • 3% 저지방 닭가슴살 햄 챔 200 g
  • 저당굴소스 30 g
  • 행복한콩 고소한순두부 350 g
  • 양파 129 g
  • 생 애호박 118 g
양념/소스
  • 청양고추 10 g
  • 진간장금F3 26 ml
  • 파 55 g
영양 요약
탄수화물 54.98 g 36%
단백질 59.53 g 39%
지방 16.46 g 24%
제공량 955g
조리 순서
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