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알배추찜

조리 15분 난이도 EASY 440 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 데친 팽이버섯 0.5 반찬그릇
  • 숙주 100 g
  • 느타리버섯 0.5 회분
  • 팽이버섯 100 g
  • 생 돼지목전지(돼지목심) 100 g
  • 알배추 1 회분(10장)
양념/소스
  • 굴소스 10 g
  • 참치액젓 5 g
  • 다진 마늘 15 티스푼
  • 하프칼로리 오리엔탈 드레싱 30 g
영양 요약
탄수화물 31.74 g 28%
단백질 34.96 g 31%
지방 21.06 g 42%
제공량 605g
조리 순서
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