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참치오이비빔밥

참치랑 오이무침, 수란과 잡곡밥

난이도 NORMAL 463 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 태양초 고춧가루 10 g
  • 수란 1 개
  • 마일드 참치 85 g
  • 양조간장 501 15 g
  • 알룰로스 액상 1 스푼
  • 유기농 사과식초 25 ml
  • 생 오이 0.5 개
  • 현미잡곡밥 120 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 67.24 g 50%
단백질 31.77 g 24%
지방 15.34 g 26%
제공량 475g
조리 순서
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