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유지만칠리새우덮밥

조리 15분 난이도 EASY 424 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 다진 마늘 1 티스푼
  • 잡곡밥 130 g
  • 양파 60 g
  • 생 달걀 100 g
  • 냉동새우 50 g
양념/소스
  • 고춧가루 3 스푼
  • 저칼로리 토마토 케첩 20 g
  • 사과식초 5 ml
  • 알룰로스 액상 8 ml
  • 맛간장 7 ml
영양 요약
탄수화물 57.69 g 52%
단백질 31.81 g 29%
지방 9.75 g 20%
제공량 388g
조리 순서
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